Mi único objetivo es dar una pincelada de atención y ponerla en tu cuerpo. Pilates es una maravillosa herramienta para estar en el presente. Cuando atendemos nuestro cuerpo entramos en paz.
En Pilates cuanto más abierto se está a la experiencia más rápidamente el cuerpo obtiene beneficios. No tiene nada que ver con la edad, ni con el estado físico de la persona, sino con la apertura que tenga, con la atención que le ponga.
¿Realmente existen actividades que favorecen la conexión mente-cuerpo o simplemente es una decisión personal?...
¿Realmente existen actividades que favorecen la conexión mente-cuerpo o simplemente es una decisión personal?...